„Hea”
olemise preemiaks saame stressi.
M.
Rosenberg
KAS OLED ENDA
PEREMEES?
KUIDAS SAAKSIN OLLA OME ELU TÄIELIK PEREMEES?
KUIDAS ELADA ELU ENDALE?
MILLISED ON SINU SUHTED TEISTE INIMESTEGA?
MIKS ON MINU SUHTED TEISTE INIMESTEGA SELLISED?
MIKS TUNNEN ENNAST KEHVASTI, KUI SUHTLEN „SEDA
SORTI” INIMESTEGA?
SUHTLEMISKOOLITUS
Koolitaja: Laur Lumet
Täpsem informatsioon ja eelregistreerimine
laurlumet(at)hot.ee
Info telefonil: 50 17 552
Kellele on
koolitus mõeldud?
Koolitus on suunatud inimestele, kes soovivad arendada
avatud suhtlemist ning tunda end mugavalt ja enesekindlalt
erinevates elusituatsioonides.
Treeningu tulemusena vähenevad pinged suhtlemisel, paraneb
väljendusoskus, suureneb enesekindlus, suureneb julgus
väljendada enda tundeid ja vajadusi.
Kursuse
üldeesmärk:
Arendada praktilisi suhtlemisoskusi
Suurendada oskust toime tulla erinevates suhtlemise
situatsioonides
Tõsta enesekindlust ja eneseusaldust
Võitja - võitja ja positiivse eluhoiaku kujundamine
Näidata võimalusi enesearendamiseks ja anda
„tööriistad” enda elu muutmiseks.
Osalejad
omandavad:
baasteadmised suhtlemisprobleemide tekkimise põhjustest
oskuse paremini mõista iseennast ja oma suhtlemispartnerit
oskuse paremini hakkama saada raskete partneritega
oskuse ennast-kehtestavalt käituda
oskuse konflikt-situatsioonides paremini toime tulla
arusaama refleksioonist ja selle olulisusest teadlikul
suhtlemisoskuste arendamisel
Kursuse
sisu:
Kontakti loomine
Aktiivne kuulamine
Selge eneseväljendus
Kehtestav käitumine
Vestluse juhtimise tehnikad
Motiveerimine
Allutav ja alistuv käitumisviis
Oskus öelda „Ei”
Konfliktolukorrad ja käitumine konfliktsituatsioonis.
Kasuks tuleb, kui olete enne kursust lugenud mõnda
raamatutest
