Elus ei ole juhuseid. Kui oled selle lehekülje avanud, siis vajad sellega tutvumist. Sinul on võimalik teha endale kingitus, millist sa ei ole varem kogenud. VABANEMINE on suurim kingitus, mida Sa endale lubada võid.

VABASTAVA HINGAMISE INDIVIDUAALSEANSID

Eelregistreerimine :

tel. +372 50 17 552
Aadressil: laurlumet(at)hot.ee
Turvalisi hingamisseansse juhendab - Laur Lumet

Minu õpetajad
Kogemus

Hingamisseanss toimub lamavas asendis (enamasti selili).
Soovitav mugav riietus, mis ei sega hingamist.
Hingamisseansi maksumus: 500.-
Seansi kestvus ca 2 tundi

Kui raha peaks olema ainuke põhjus, miks seda endale lubada ei saa, siis on võimalik makse suuruse ja muude tingimuste osas vastuvõetavalt kokku leppida.

OODATAV TULEMUS

Vabastav hingamine annab mitmeid eluks vajalikke praktilise tähtsusega tulemusi:
- Vabanemine igapäevasest stressist
- Vabanemine allasurutud emotsioonidest
- Meelerahu kogemine
- Selgus elueesmärkidest
- Õpetab elust rõõmu tundma
- Piiravate mõttemustrite lahustumine
- Enese tundmaõppimine
- Enese ja teiste aktsepteerimine

„Eluenergia muutub selleks, millest mõtled”
Leonard Orr

Kui oskad leida positiivset - kulgeb enamus Sinu elust hästi. Kuid olles ebaõnnestumiste keerises ja negatiivselt meelestatud ja rahulolematus on üks domineerivaid emotsioone, siis „toodadki läbikukkumisi”. Kes ei tahaks olla õnnelik ja sellesse seisundisse püsima jääda!

Inimese keha salvestab sünnist alates kõik emotsioonid, kordaminekud ja ebaõnnestumised. Elu jooksul saadud kogemuste põhjal langetame igapäevaseid otsuseid. Teadlik hingamine vabastab Sinu kehast need vanad mõttemustrid, negatiivsed emotsioonid, mis on sinna salvestunud ja juhivad sinu elu praegu.

Kindlasti olete märganud, et erinevates elusituatsioonides on teie hingamise rütm erinev. Hingate erinevalt, kui olete ärkvel, kui magate, kui vihastate, kui olete erutatud.

Vabastav hingamine on ühendatud hingamine, mille tagajärjel hingab inimene endasse rohkem tervendavat energiat kui tavaliselt. See tekitab protsessi, mille käigus avanevad vanad energiablokeeringud ja elurõõm ning rahu saavad taas meie elu täita. Mõnedel inimestel avab vabastav hingamine sootuks uue maailma. Võib tekkida uus arusaamine endast ja eluolemisest tervikuna.

Lama Anagarika Govinda on öelnud:
Hingamine on võti elu müsteeriumi juurde,
nii keha kui ka vaimu müsteeriumi juurde.

Õnnelik saad olla juba täna.

Tänapäeval töötavad inimesed ennastunustavalt ja tihti ka ennasthävitavalt. Arvatakse, et teenin raha, saan rikkaks, siis hakkan hästi elama ja saan õnnelikuks. Sellega lükatakse õnn kusagile tulevikku ja seotakse tingimustega. Paraku märkavad need inimesed, kellel materiaalne rikkus juba käes, et midagi on ikkagi puudu. Hinges ei ole rahu, õnne ei ole…

Ärata oma eluenergia!

Vabastava hingamise eesmärgiks on eluenergia äratamine, oma keha ja meele pingete vabastamine. Pärast hingamisseanssi tuntakse end sageli ümbersündinuna.

VABASTA END KUHJUNUD EMOTSIONIDEEST!

Iga inimene on ainulaadne Jumalik olend. Igaühel on tunded ja vajadused, millest ajendatuna käitume nii nagu käitume. Kogeme stressi tekitavaid olukordi juba alates lapsepõlvest. Tasahilju kogunevad kehasse allasurutud tunded ja moodustavad justnagu jäämäe, mille veealuse osa suurus määrab meie käitumise. Vabastav hingamine aitab vabaneda stressi ja pingete tekkimise põhjustest. Jäämäe sulades kogeb inimene enda elus reaalseid muutusi.

LUBA ENDALE VAADATA OMA SÜGAVUSTESSE!

Inimese kehas salvestuvad kõik tunded ja kogemused. Läbi aegade on psühholoogid rääkinud, kuidas lapsepõlves kogetu mõjutab täiskasvanuid ehk kogu edasist elu. Sellest tulenevalt teevad inimesed valikuid, mis on nende elu läbivaks mustriks. See tähendab, et mingi protsess või tulemus kordub ikka ja jälle. Lõpuks märgatakse seda seost ja ei saada aru, miks see jälle nii juhtus? …

VASTUSED PEITUVAD MEIS ENESTES

Vabastava hingamise abil on võimalik kehas salvestunud emotsioonid ja pinged vabastada ehk lahustada. Piltlikult on tegemist ajaloos toimunud situatsioonide tagajärgede muutmisega, mille tulemusel saab kogu elu uue kvaliteedi. Näiteks kui lapsepõlves on kogetud süütunnet (võib-olla korduvalt) või midagi alavääristavat jätab see jälje meie kehasse ja mõjutab meie valikuid. Vabastades emotsionaalsed blokeeringud tekib ruum uutele energiatele. Kui tunded endiselt alla surutakse ja nad seal kuhjuvad, on tulemuseks haigus. Vabastava hingamise looja L. Orri sõnul on kuhjunud süütunne on üks suuremaid vähi põhjustajaid.

TEADLIK HINGAMINE MUUDAB TEIE ELU!

Dan Brulee ütleb, et hingates endasse turvatunnet, õnnetunnet, tasakaalu, rõõmu, rahu ja armastust, on võimalik vabastada end piiravatest uskumustest, mis ei toeta tänaseid eesmärke. Hingamise kaudu saab tajutavaks jõud, mis toob teie ellu teie enda poolt hinnatud väärtused kiirendatud moel.

MINEVIKU TAAGAST PRIIKS!

Inimene hoiab enda minevikku justkui seljakotti või pagasit endaga kaasas. Enamasti on koti sisuks lõpetamata suhted ja andestamatus vanematele, sõpradele või partnerile. Vabastava hingamise looja Leonard Orr ütleb, et teadlik hingamine vabastab kehast need vanad mõttemustrid, negatiivsed emotsioonid, mis on sinna salvestunud ja juhivad inimeste elu praegu.

MIS INIMESEGA TOIMUB HINGAMISE AJAL?

Vabastava hingamise seansi ajal hakkab inimene veidi intensiivsemalt hingama ning koos õhuga hingab sisse suuremas koguses eluenergiat kui tavaliselt. See tekitab energiatsükli, mida Leonard Orr kirjeldab seda alljärgnevalt:

Vabastav hingamine tähendab nii energia kui ka õhu hingamist. Et hingamisseanss oleks mõjuv, peab hingamisviis muutuma vabaks ja lõdvestunuks, et inimene hingaks nii eluenergiat kui ka õhku. Idas kutsutakse seda „seesmiseks hingamiseks”. Kui piisav seesmise hingamise tase on saavutatud, voogab eluenergia läbi terve keha ning viib välja „stagneerunud ja blokeeritud energia”.

Vabastava hingamise puhul kutsutakse seesmist hingamist „energiatsükliks”. Just see tsükkel on hingamise tõhus osa ning määrab ära seansi pikkuse. Nii nagu hingamist kuulates on võimalik aru saada, kas inimene on ärkvel või magab, on isegi vastava kogemuseta inimesele selge, et energiatsükli ajal on hingamine erinev. Hingamine muutub rütmilisemaks ja intensiivsemaks ning see on täielikult automaatne ja pingestamata. Enne normaalse ja rahuliku hingamisviisi juurde tagasi jõudmist hingamise intensiivsus tihti suureneb, jõuab kõrgpunkti ja väheneb järk-järgult. See on täiesti spontaanne protsess, mis ei vaja mingit juhendamist. Üsna tavaline tähelepanek on järgmine: „Oli tunne nagu oleks keegi hingamise üle võtnud ning minu eest hinganud”. Energiatsükli ajal ei muutu ainult hingamine. Tavaliselt tekitab see üle terve keha „mullitamise” tunde, nagu oleks keha „karboniseeritud”. Tavaliselt on see meeldiv tunne, mis võib alata ühest otsast ning levida üle kogu keha. Mõnikord järgnevad heli ja valguseaistingud või lihtsalt üldine heaolutunne. Seda kirjeldatakse tihti kui rahu ja täielikku harmooniat. Need kogemused sarnanevad kunadalini puhul kirjeldatavatele kogemustele. Kui energiatsükkel on lõppenud, vabastab keha energiat. Pingete hajutamise tagajärjel ei ole enam võimalik keha sisemist energiat tõkestada. Keha on saanud energialaengu, mis paneb enamiku inimestest ennast pärast seanssi ebatavaliselt elujõulise ja energilisena tundma.

Sondra Ray kirjeldab seda järgmiselt:

„Energia vabastamine annab uue keha. Sa tunned, et oled oma kehaga imepärasel viisil - sensuaalselt - ühenduses ning sinu üle valgub külluslik füüsiline energia ja turvalisuse ja meelerahu tunne.”

Kuna tänapäeva teadus, lääne meditsiin ja psühholoogia ei paku niisugustele asjadele selgitusi võetakse appi ida filosoofia.


Linke teistele lehekülgedele